シングルマザー

好きだけど別れたシングルマザーに絶対にやってほしいこと!

シングルマザー 好きだけど別れた
この人が好き!

自分がそう思い、相手にもそう思ってもらえることは本当に奇跡ですよね。

しかしシングルマザーは好きだけど別れることも少なくありません。

もう私なんて幸せになる資格がないんじゃないかな…

お別れを選んだシングルマザーは自分を責めてしまいがちです。

心に大きなひっかかりが残っていては日々の生活に気持ちを切り替えることが難しいのも確かでしょう。

そこで、そんなシングルマザーにぜひやってみてもらいたいことを4つご紹介していこうと思います。

  • 恋愛する
  • 泣くこと
  • 書くこと
  • 遊ぶこと

そしてこれからの自分と子どもの未来のために考えてほしいことをお伝えします。

どんな恋愛もこれからの自分のための糧にしていきましょう。

 

おすすめのマッチングアプリTOP3

1位 マリッシュ ※女性無料マリッシュ
・バツイチさんを優遇するアプリ
・バツイチさんに理解のある人が集まる公式サイト

2位 ペアーズ ※女性無料ペアーズ
・累計会員数は1,000万人以上
・バツイチさんのコミュニティがある
公式サイト

 

3位 ブライダルネット ※女性有料ブライダルネット
・婚活大手のIBJが運営しているマッチングアプリ
・専任のカウンセラー「コンシェル」がサポート
公式サイト
 

上の2つは女性は無料で登録できますの、まずは登録しちゃいましょう。

別れた心を癒すのは恋愛が1番

デート

失恋をした後に立ち直る1番の方法は、ズバリ「恋愛」です。恋愛をすれば、心を癒すことができます。

おすすめがマッチングアプリです。その理由は3つありますので、1つずつ紹介していきたいと思います。

①メッセージのやり取りができる

一般的な出会いだと面と向かって会わなければなりません。でも、マッチングアプリであれば、メッセージのやり取りからできます。

落ち込んでいるシングルマザーの方にちょうどいいです。会うか会わないかは後で決めればいいです。

②女性は無料

マッチングアプリの中には女性は無料のものがあります。こういったものを利用していけばいいです。

落ち込んでいる時は、なかなか行動できないものです。有料アプリを利用してしまい、全く使わなかったら勿体無いです。まずは無料アプリを試してみましょう。

 

③プロフィールを活用できる

好きだけで別れるということは、相手がシングルマザーであることを受け入れてくれなかったことになります。

マッチングアプリは、プロフィールに離婚歴を記入できます。相手が離婚歴をあってもアプローチしてれれば、離婚に理解があることになります。

つまり、同じように好きだけど別れることがなくなります。

 

どうでしょうか?

マッチングアプリがシングルマザーにおすすめな理由がわかったと思います。

それでは、どんなマッチングアプリがおすすめなのでしょうか?

 

シングルマザーにおすすめのマッチングアプリ2選

シングルマザーにおすすめなのは以下の2つのマッチングアプリです。この2つについて簡単に説明したいと思います。

①マリッシュ

料金 男性:月額1,650円~
女性:無料
年齢層 20代~50代
男女比 54:46
累計会員数 80万人

まず1つ目がマリッシュになります。

マリッシュはバツイチさんを優遇しています。

こういった特徴がありますので、バツイチさんが集まりやすいですし、バツイチさんに理解がある人も集まりやすいです。

あとは、グループも充実しています。バツイチさん関係のグループに入れば可能性が広がります。

マリッシュの公式サイトはこちら

②ペアーズ

ペアーズ
料金 男性:月額1,320円~
女性:無料
年齢層 20代~30代
男女比 70:30
累計会員数 1,000万人

ペアーズは会員数が圧倒的に多いです。

累計の会員数は1,000万人以上います。

これだけの会員数の方がいますので、バツイチさんに理解がある方も必ずいます。

他のアプリでは、ターゲットが限定されてしまいますが、ペアーズならそれがないです。

あと、マリッシュと同様にコミュニティがありますので、シンママ関連のコミュニティを利用するといいと思います。

ペアーズの公式サイトはこちら

 

【シングルマザー】マッチングアプリを利用する前に考えたいこと

またお別れすることになって傷つくんじゃ?

そう思って怖気づいてしまうこともあると思います。

少しでも不安があるなら前回の恋愛を教材だと思いましょう。

一度別れがあったからこそ、次は同じ別れにはしなくて済むように改めて別れた理由を思い返すことはとても重要です。

これからシングルマザーの交際が終わる理由を3つあげていきます。

【理由1】子供を受け入れてもらえなかった

後悔-300x300

「お前のことは好きだけど、父親にはなれない」と言われお別れしました。

引用:Yahoo!知恵袋

愛する我が子を守りたい思いが強いシングルマザーにとっては子どもを拒否されるのは辛いですよね。

あまりのショックにお別れを選んでしまうシングルマザーもいます。

しかし男性もあなたとのお付き合いに真剣に向き合ったからこその発言だったのかもしれません。

 

男性の発言がどういった理由でされたものなのかを考えてみましょう。

不安

若い男性にとっては父親になることは全くの未知の世界です。交際の先にある将来を考えて不安になるのは当然なのです。

シングルマザーとの信頼関係がきちんと構築できた男性であれば乗り越えられることがあります。

この相手なら!と思えるお相手ならしっかりと話し合って気長に考えていきましょう。

本当に子供が嫌い

本心からこのような考えを持っている男性もいます。

この考えをもつ男性に対してはシングルマザー側が将来をどう考えているのかという点が重要になります。

結婚を考えたいのであればこのお相手はあなたには向いていません。

お相手の考え方が変わらないのであれば、お別れを選ぶのが自分と子どものためだと思いましょう。

 

【理由2】シングルマザーであることが申し訳なくなった

女性不安

負担を彼氏が負うことが多いシングルマザーは、彼氏に申し訳ない思いに付きまとわれることがあります。

子供が優先で会えない日が続いても優しく分かったよと言ってくれる彼が辛くて、別れました。

引用:発言小町

 

また男性側も融通が利かないシングルマザーに疲れてしまうこともあります。

シングルマザーと付き合っていますが、熱出したとか、運動会とか子供の具合が悪いとかの理由でなかなかデートできません。

引用:Yahoo!知恵袋

 

この理由への解決方法はよく話し合うことしかありません。

自分1人で勝手に思い詰めてはダメです

 

【理由3】周囲に反対された

女性デメリット

順調に交際をしていたけど、いざ結婚を視野に入れる段階になってからのお別れはこの理由が多いです。

特に両親から反対されることがあります。

男性側両親の反対意見

子供がいない女性は他にもいるでしょ?

血のつながりのない子どもの親になるなんて本当にできるの?

女性側両親からの反対意見

かわいい孫が連れ子という立ち位置で相手から虐待されない?

どちらからの反対であっても、持久戦を覚悟で根気強く両親を説得していかなくてはいけません。

最終的には根負けさせることを狙いましょう。最初は断固として反対されていても、反対までしなくても良いかと思ってもらうところまで粘り続けるのです。

二人の気持ちがしっかりと同じ方向を向いていればきっと頑張りきれるでしょう。

マッチングアプリ
シングルマザー・バツイチ女性の婚活におすすめのマッチングアプリシングルマザーでも恋愛したい。そういう人が最近増えてきました。 そんなシンママにおすすめなのがマッチングアプリです。 なぜ?...

【好きだけど別れたシングルマザー】今、苦しい心を癒すためには?

主婦

「失恋は日にち薬だ」なんて言います。きっと時間がたてばどれだけ今胸が痛くても治っていくことでしょう。

でも、うつむいてばかりいられないのがシングルマザーです。
毎日朝はやってくるし、子どもは日々成長していくし、じっとしている暇はありません。

そんなあなたに試してもらいたい方法をいくつかご紹介していきます。

 

思う存分泣きましょう

これが一番単純で、一番大事な方法です。
他の方法をとれなくてもこの方法だけは試してみてください。

涙を流すことに心を落ち着かせる効果があることは科学的に証明されています。

涙には、コルチゾールと呼ばれるストレス成分を低下させる作用があるといいます。コルチゾールは、別名ストレスホルモンと呼ばれており

涙には、ストレスホルモンを体外に排出するデトックス効果があるといえます。

引用:「泣く」ことで得られる心身のメリット

シングルマザーの中には普段から強くあろうとしているせいで泣き方を忘れてしまい、簡単に涙を流せなくなっている人がいます

泣ければ楽になることはわかっているけど、どうやって泣いていいのかわからない

そんなシングルマザーのために他の力を借りる方法をご説明します。

 

音楽の力を借りる

カラオケ

ひとりカラオケで大声で歌うことをオススメします。心から感情移入できる歌であればなお良いですね。

歌うこと自体が感情の発散方法の一つでもあるので音楽と組み合わせてより効果が見込めるカラオケは本当にオススメなのです。

ただ静かに音楽を聞くだけでも深く自分の心と向き合うことができる状態が整います。

涙を流そうと思って流すのではなく、涙があふれる環境に自分を置いてあげましょう

場所の力を借りる

デート

彼とよく行ったデート場所や、行きたいと話していた場所にでかけてみましょう。

彼との思い出も思い出しやすく涙を流しやすい状況でもあります。

静かに目を閉じて楽しかった時間に思いを馳せましょう。

科学の力を借りる

玉ねぎ

かっこよく科学だなんて言ってみましたが、具体的にやることは玉ねぎ料理です。たくさんの玉ねぎのみじん切りを作ってみましょう。

そんな方法でいいの?

いいんです。泣き方がわからないのであれば、まずは涙を1粒でも流すことが先決です。

思いつくまま書き出してみましょう

書く

彼と付き合っていた時のことを何でも良いので書き出してください。

あの時こんなことを言われたからこんな風に感じた

こんなことをしたから嬉しかった(悲しかった)

こんなことをされたから嬉しかった(悲しかった)

思いつく限りひたすら書き続けましょう。
誰に見せるわけでもありません。多少自分のズルい部分や汚い部分を書き出したって良いですし、自分の主観ばかりの文章で構わないのです。

書ききった紙を見直すと、なんとなく気分がスッキリしていませんか?
読み返すと「クスッ」と笑ってしまうようなことを書いていませんか?

それはあなたがあなた自身を認められたからです。

認めてもらえないと人は苦しいですよね?
これはあなた自身があなたを苦しめてしまう負のループから抜け出すための作業なのです。

これは一応、心理療法の一つでもあります。

強いストレスを感じると、漠然とした不安や怒りがとめどなく押し寄せてきます。そんなとき、それらをすべて思うままに書き出すと、心の中でモヤモヤとしていた不安や怒りが客観的に見られるようになります。
このような方法を心理療法で、「筆記開示」と呼びます。

引用:「書くこと」の心理的効果と感謝の気持ちを伝えるメリット

子どもと思いっきり遊びましょう

子供

子どもの笑顔や成長には、不思議とやる気がわいてくる力があります。

子供が帰宅して学校で頑張ったと連絡帳に書いてあり、ついさっきまで一人で泣いていたのが嘘のように吹き飛びました!子供達のためにも私は前を向いていこうと思います!

引用:Yahoo!知恵袋

不思議ですよね。でも、きっとこれこそが母親であるシングルマザーの強さの源なのです。

だからこそ子どもと思いっきり遊ぶ時間を作りましょう。

どんなことでも構いません。外で駆け回ってもいいし、好きなことについて話し合ってもいいし、何か工作してみるのも良いですね。

ただ一緒にお子さんと笑いあいましょう。
繕った笑顔ではなく、心からの笑顔でいるだけで心が軽くなることでしょう。

笑顔はきっとあなたに幸せを運んできます。

 

どの方法を使ってでも心が少しでも軽くなれたら良いと思います。

思いっきり悲しい気持ちを吐き出し切ったと思えたのなら、子どもと笑顔で過ごすことを心がけていきましょう。

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【最後に】これからを大事にしたいと前向きになれたなら

要点まとめ

まずはお別れに苦しんだ心を癒すことが大事

笑顔で子どもと過ごしていこう

新しい恋では同じ失敗をしないように気を付けよう

せっかく恋愛ができたのだからこのお付き合いを続けていきたいと思っていたことでしょう。けれどお別れという結果になったということは自分にとって譲れないものが彼の主張と食い違ったからです。

そこを曲げずに別れを選べたあなたは素晴らしいと思います。

恋愛に正解はないですが、シングルマザーの恋愛に限っていうならば子どもの笑顔を守れる行動がおかあさんとしては正しい行動です。

今はあなたを苦しめるその別れが、十年後の自分にとっては「あのとき別れてよかったな」と思える別れになるようにこれからも頑張っていきましょう。